我听到的是这样的：

一时，佛在摩鸠罗无种山游化，和五百位大比丘^译同行。当时，尊者邠耨^译傍晚从宴坐^译中起身，来到佛陀的住处，袒露右肩、右膝跪地，磕头碰触佛陀的脚边，双手合掌对佛陀说：“太好了世尊！请您先给我开示最重要的法要，我会遵照奉行，让我长期都安稳无忧。”佛陀说：“仔细听，好好思量记牢。”邠耨回答：“好的，世尊！”

佛陀告诉邠耨：“眼睛看到好看的颜色、顺眼的东西，就会喜爱贪恋；耳朵贪恋好听的声音，鼻子嗅到好闻的香气，舌头尝到美味的食物，身体感受到细腻光滑、舒服愉悦的触感，爱恋自己想要的，追求贪慕喜爱的事物。如果比丘心里对这些感到欢喜、认同，沉迷其中，就会被贪欲控制，从而招来灾祸、忧愁烦恼。反过来，邠耨！如果眼睛看到好看的东西，心里不觉得欢喜，不把这些放在心上，烦恼灾祸就会消除。耳朵、鼻子、舌头、身体、意识也都是这样，这就是我要给你讲的要点法门。佛陀的教诲已经诫勉过你了，你接下来打算去哪里游化？”邠耨对佛陀说：“好的世尊，有一个国家叫首那和兰，我想要去那个国家游化。”

佛说：“那个国家的人心性凶恶、暴戾粗犷，不懂得以柔和的姿态待人，喜欢争斗、骚扰他人。要是那个国家里有心怀恶意的人辱骂、诽谤、羞辱你们，你们该如何应对呢？”

回答说：“要是那个国家里有心怀恶意的人辱骂羞辱我，我应当心里想：‘他平时是爱护我、敬重我的，现在也一定会原谅宽恕我，不会伸手推搡我的。’”

佛说：“要是他动手打你，你该怎么办？”

邠耨^译回答说：“我应当心里想：‘他平时是爱护我、敬重我，为人贤良善良、性情柔和，不会用瓦片石头来打我的。’”

佛说：“要是他用瓦片石头打你、投掷你，你该怎么办？”

邠耨说：“那个国家的人民都很仁慈宽厚、温和有礼，不会用刀棍之类的武器来伤害我的身体。”

佛说：“就算刀棍真的打伤了你，你又能拿它怎么办呢？”

邠耨说：“我就会想：‘这个国家的人本来就很温和有礼，不会用锋利的刀来害我的性命。’”

佛说：“就算锋利的刀真的夺了你的性命，你又能拿它怎么办呢？”

邠耨说：“我会心里想：‘人的六根^译全是带来灾祸的源头，我厌恶这个身体带来的诸多痛苦，它本就污秽不堪，还会不断流出各种排泄物，我哪怕要以刀为食，心里也只盼着尝到解脱的滋味，就算要因此进入寂灭的状态也心甘情愿。’”

佛说：“邠耨，你做得太好了！你能够担当起以这样的修行楷模，调伏身心、安住寂静、修习忍辱、具足仁贤的品德，在那个国家里随心所愿地弘法度生。”

于是邠耨从座位上起身，向佛顶礼，绕佛三圈，回到自己的居室，当晚就收起卧具安稳睡下，第二天早上穿上法衣、拿着钵盂前往那个国家。到了之后，一整个夏季里教化劝导众人建立正信，感召了五百名男性清信居士、五百名女性清信居士，建造了五百座寺院、五百间石窟与卧具，以及五百套说法用的坐具、卧枕等器具。又度化五百人出家成为沙门，在这一年里证得三明^译，随即涅槃^译了。

没过多久，成千上万的比丘众来到佛陀的住所，向佛顶礼，退到一旁，一起对佛说：“有一位名叫邠耨的比丘，佛陀曾经粗略地为他讲了修行的核心法要，现在他涅槃还没多久，他获得了什么果位、证得了什么境界呢？”

佛说：“各位比丘！那位出身贵族的修行者已经证得三明、获得六通^译，真实观察正法、随顺正法修行，无人能与他比肩，不谈论世俗杂事，只宣讲佛法经典，一切烦恼已经断尽，没有剩余的尘垢，已经超越了思维妄念、证得解脱智慧。现在他对佛法极为了解，通达各种神通境界，证果圆满，生死已经斩断，清净的修行行为已经成就，该做的事情都已经做完，远离一切有为法的根本，证得诸法无生的智慧，圣者的智慧已经具足，已经证得阿罗汉^译的果位。”当时，世尊不停地称赞、感叹邠耨文陀尼子，赞誉无极。

佛说完了这些内容，所有的比丘们都法喜充满，非常欢喜。